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第二(èr )种方法，是两步呼一(yī )次，两步吸(xī )一次，呼和(hé )吸按照1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天(tiān )和肖雪做的(de )不错，你(nǐ )们两学着点(diǎn )儿。

陈美早(zǎo )在顾潇潇下床的时候(hòu )就已经醒了(le )，此时也已(yǐ )经去了洗(xǐ )漱间。

见她(tā )脑袋不停往(wǎng )他腿心蹭去(qù )，蒋少勋(xūn )脸色顿黑：你给我松开(kāi )。

她没好气的坐回床(chuáng )上，气鼓鼓(gǔ )的指着她们(men )一个个：你还好意思(sī )问呢？我问(wèn )你们，咱还(hái )是不是一(yī )个集体了，不是说好共(gòng )同进退吗？你们怎么(me )可以抛下我(wǒ )一个人。

艾(ài )美丽被吓得一个激灵(líng )，直接从床(chuáng )上立起来。

听完顾潇(xiāo )潇说的，艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐一脸懵逼(bī )：原来跑(pǎo )步还有这么(me )多讲究？

夹(jiá )杂着火气的话语，让(ràng )顾潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默(mò )的递给了艾美丽一个(gè )眼神，而后(hòu )欢快的拉着(zhe )肖战撒有(yǒu )拉拉了。